两步路约伴户外

起点三杆笔（木），经火烧天（火）、土地庙（土）、金龟村（金），终点水祖坑（水）。涵盖了金木水火土，所以有人又称它为“五行线”。

其中，笔架山海拔717米，田心山海拔684米，高度在深圳排名分别为第五、第七。是深圳最经典的穿越线路之一，也是最长的单独路线，又称考试线路。
坝光一三杆笔一火烧天一土地庙一金龟村一水祖坑, 本线路全程约18KM，爬升约2000m，全程有起伏的山头据说108个，有名有姓需要比较大幅度爬升的33坐，都是近 60 度的上坡下坡！每次胜利的爬上一个山头，就会再次绝望！就这样，经过 33 次的喜悦, 33 次的绝望33 次的坚持！胜利！

三水线，连续较高难度有名有姓的大山头约33个，无名高山75座，共计108座。累计爬高2700米左右，连绵约24公里。很多走过三水线的驴友的感触便是：不停的爬坡，以为到顶了，真好，下山了，只是下坡还没缓过来，又要开始爬升，反反复复，上上下下，没完没了，在希望中绝玩，在绝望中重生，又掉入深渊，再次涅槃，周而复始……而这一切，只要去走了三水线，你便可真真切切实实在在的去体验。

坝光上三杠笔。此段路爬升比较陡峭，上到半山腰到山顶一段很多大石头，需要手脚并用攀岩而上。出发前需要全面热身，调整呼吸。

建议参加此条户外线的小伙伴提前一周进行体能训练，类似跑步，跳绳等提升心肺。

三杆笔到火烧天，这一段基本是沿着山脊小路前进。爬升相对放缓，可以加速

火烧天到土地庙，在山脊行走，下坡相对增多，在时间控制上，建议爬坡速度放缓，平路加速，下坡在保护好膝盖的基础上可稍做加速（建议用两根登山杖，即省力，又保护膝盖）

土地庙到金龟村界碑，差不多5公里，这一段相对而言开始有一些小树林，在十二栋附近有一个近六十度的陡坡，给恐高的小伙伴提前预警。这一段比较理想的行进速度是在2小时候内完成。

金龟村界碑到水祖坑，也是最绝望的挑战，绝望坡就在这一段。一般下午4点还没有到金龟村界碑打卡点的驴友，需要强制下撤（避免抹黑下山，户外安全第一），界碑到水祖坑终点，理想的完成时间是1.5小时，最晚2个小时以内。

绝望坡之后，往水祖坑池塘，开始下山--这一段下山比较长，应该有3.5公里，登山杖，护膝全都应用起来，保护好膝盖，为了走得更久更远。下午5-6点大部分的驴友可以到达终点顺利毕业。